󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁸󠁩󠁮󠁪󠁩󠁡󠁲󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁸󠁩󠁡󠁯󠁳󠁨󠁵󠁯󠀯󠁋󠁂󠁆󠀷󠁺󠀯󠁌󠁌󠁆󠁳󠁉󠁉󠁆󠁆󠁟󠀲󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀶󠁭󠁟󠀵󠁌󠁭󠁭󠀵󠁚󠁃󠁏󠀵󠁙󠁗󠁯󠀵󠁌󠁩󠁗󠀵󠀵󠁗󠁍󠀶󠁋󠁋󠁲󠀵󠁚󠁡󠀱󠀶󠁊󠁭󠁑󠀵󠁚󠁏󠁴󠀵󠁢󠁃󠁐󠀶󠁋󠀭󠀰󠀵󠁙󠁗󠁎󠀶󠁌󠁓󠀵󠀶󠁚󠁩󠁆󠀶󠁋󠀭󠀷󠀵󠁡󠀶󠁍󠀵󠁰󠁗󠀰󠀵󠁿    这几日的健身出了不少成果，原本干瘪的四肢长出了肌肉，腰细了，显得腿更长了，整个人也更有精神。如果只是站在一处，啥也不干，他觉得他能吊打林宝一几条街。

    可惜，硬照拍摄不是证件照。

    林宝一设置了超级难度，把他赶上跑步机：“先跑十分钟，这期间我们轮流给你讲解技巧，你能记多少记多少吧。”

    陆一上了跑步机，开始挥洒汗水。林宝一和蒋成轩轮番传授绝技，向晨负责做示范，十分钟时间很快过去。

    “记住了多少？”林宝一紧张地问。

    陆一：“还行。”

    “你摆个造型我们看看。”

    陆一擦了擦满脸的汗，走到镜子前，学着向晨的示范比了个剪刀手。

    三位临时老师讨论了一会，由林宝一做总结：“还成，不难看，但还是能看出你放不开，你得这样……”

    他站到陆一旁边，手把手地指导。

    就在这时，健身房的门被人推开，白楠冷着脸走进来，身后跟着几个和他关系较好的同伴。

    “哟，这还临时抱佛脚啊！”一个戴耳环的娘娘腔阴阳怪气地说。

    另一个鸡冠头马上接口：

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    “不这样怎么行，人家是素人呢，恐怕连T台什么样都没见过。”

    其余几只小崽子爆发出hia󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁸󠁩󠁮󠁪󠁩󠁡󠁲󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁸󠁩󠁡󠁯󠁳󠁨󠁵󠁯󠀯󠁋󠁂󠁆󠀷󠁺󠀯󠁌󠁌󠁆󠁳󠁉󠁉󠁆󠁆󠁟󠀲󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀶󠁭󠁟󠀵󠁌󠁭󠁭󠀵󠁚󠁃󠁏󠀵󠁙󠁗󠁯󠀵󠁌󠁩󠁗󠀵󠀵󠁗󠁍󠀶󠁋󠁋󠁲󠀵󠁚󠁡󠀱󠀶󠁊󠁭󠁑󠀵󠁚󠁏󠁴󠀵󠁢󠁃󠁐󠀶󠁋󠀭󠀰󠀵󠁙󠁗󠁎󠀶󠁌󠁓󠀵󠀶󠁚󠁩󠁆󠀶󠁋󠀭󠀷󠀵󠁡󠀶󠁍󠀵󠁰󠁗󠀰󠀵󠁿hia的猪笑。